プエブラで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

メキシコシティのパーソナルトレーナー

Jeanineによる森でのヨガと瞑想体験

2014年からヨガを指導・伝授しており、シンギングボウルなどのサウンドヒーリングやシンギングボウルを使ったマッサージと組み合わせています。さらに、すべてのゲストには最後に小さなお土産をお渡しします。

メキシコシティのパーソナルトレーナー

Javierさんによる心身を癒やすヨガ体験

私のセッションでは、呼吸法、瞑想、セラピーテクニックを取り入れています。

ポランコのパーソナルトレーナー

Alethiaによるエネルギー補給ヨガセッション

ヨガ研究の修士号を取得し、インドで著名な先生のもとで修行しました。

メキシコシティのパーソナルトレーナー

パトリシア・ペレスによるタワーピラテス

タワーでのピラテスクラスを提供します：強さ、姿勢、柔軟性を高めましょう

サンタ・マリア・ラ・リベラのパーソナルトレーナー

ラウルによる全レベル向けヨガ

ヨガでは、メキシコシティの安全で快適な環境で心身を再結びます。

メキシコシティのパーソナルトレーナー

身軽に旅を楽しもう！地面に根を張り、心を落ち着かせるヨガ体験

癒しと気分を良くすることを目的としたヨガを指導しています。陰ヨガとヴィンヤサヨガを身体意識と組み合わせることで、リラックスし、再びつながり、自分の体と呼吸に戻る旅を楽しむことができます。