体とつながり、心を落ち着かせ、心を開きましょう。伝統的なヨガ、瞑想、マントラの歌唱の総合的かつ多面的な練習。 このセッションは、心を落ち着かせ、生命エネルギーを活性化し、幸福感とつながるように設計されています。

自分に休息の時間を与えましょう。 親密で安全な空間で、サウンドバスを体験します。チベットのボウルと治療用の音叉の調和的な周波数で癒しを体験し、神経系のバランスを整え、完全な調和を実現しましょう。

機能的な呼吸とTRE（Tension and Trauma Release）テクニックを通じて、神経系を調整し、蓄積されたストレスを解放することに焦点を当てたクラスです。体とのつながりを取り戻し、緊張を解き放ち、深い平穏状態を活性化します

何年もあなたを制限してきたものを1時間で解放できたらどうでしょうか？ Access Barsは、あなたを停滞させている信念、判断、思考を解放することを可能にします。セッション中に頭の32箇所が活性化されます。それはあなたのシステムをリセットするものです

ストレスを解消し、心を落ち着かせ、自分自身と再びつながりたいですか？ 呼吸と音の力を使って、感情や精神の障害を解き放ち、エネルギーを活性化し、存在、明瞭さ、つながり、幸福の状態にアクセスしましょう。

人生のある時点で、何かを変えなければならないとわかっているのに、どこから始めればよいのかわからないことがありますか？ コーチングは、あなたの目的と再接続し、精神的および感情的な障害を変革して、設計された人生を創造するための深いプロセスです。