メキシコシティで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Mexico Cityのパーソナルトレーナー

心と体を統合して神経系を調整する

私は、総合的なウェルビーイング、自己の発達、意識の拡大に情熱を注いでいます。神経系を調節して、バランスと幸福の中で生きることを学びましょう。100人以上のクライアントをサポートしています

Mexico Cityのパーソナルトレーナー

Javierさんによる心身を癒やすヨガ体験

私のセッションでは、呼吸法、瞑想、セラピーテクニックを取り入れています。

Mexico Cityのパーソナルトレーナー

Jeanineによる森でのヨガと瞑想体験

2014年からヨガを指導・伝授しており、シンギングボウルなどのサウンドヒーリングやシンギングボウルを使ったマッサージと組み合わせています。さらに、すべてのゲストには最後に小さなお土産をお渡しします。

Naucalpan de Juárezのパーソナルトレーナー

Franciscoによるダイナミックなグループフィットネス教室

筋力、筋肥大、コンディショニングに焦点を当てたダイナミックなグループフィットネスクラスを指導しています。

Mexico Cityのパーソナルトレーナー

Alethiaによるエネルギー補給ヨガセッション

ヨガ研究の修士号を取得し、インドで著名な先生のもとで修行しました。

Mexico Cityのパーソナルトレーナー

ランナーの力

「ランナーの力」は、快適なAirbnbで行う筋力トレーニングの特別セッションです。怪我を予防し、パフォーマンスを向上させ、より良いランニングを目指すランナーのために特別に設計されています。