マリブで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

ロサンゼルスのパーソナルトレーナー

Dearbhlaによるヨガと瞑想のガイド付きセッション

2003年、シカゴのMoksha Yogaでヨガの指導をはじめました。現在はロサンゼルスを拠点に、複数のスタジオで指導し、個人指導も積極的に行っています。

ロサンゼルスのパーソナルトレーナー

プラヤ・デル・レイのReal Fitnessで筋力トレーニング

あらゆるフィットネスレベルに対応したグループフィットネスクラスとパーソナルトレーニングセッションを提供しています！

ロサンゼルスのパーソナルトレーナー

Polinaによる女性のための瞑想的な動き

ブランドとのコラボレーション、オンラインコミュニティの構築、リトリートのホスティングなど、さまざまな活動をしてきました。

ロサンゼルスのパーソナルトレーナー

本格的なムエタイのプライベートレッスン

過去9年間、ムエタイの技を習得することに専念してきました。プロとしてもアマチュアとしても戦ってきました。通常タイでしか取得できないコーチングライセンスを持っています

ロサンゼルスのパーソナルトレーナー

Niinaによるムエタイのパーソナルトレーニング

フィンランドのムエタイ選手権で金メダルを獲得し、フィンランドのナショナルチームに選ばれました。

ロサンゼルスのパーソナルトレーナー

ソマティックムーブメント＆ダンス

これは、あらゆるレベルの方に向けた、とてもユニークな動きへのアプローチです。参加するのに、以前の経験は必要ありません。今のままで参加して、身体とのつながりを感じて帰りましょう。