サンタモニカで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

ロサンゼルスのパーソナルトレーナー

Shaylaによるヨガフロー、トレーニング、サウンドバス

元NBAダンサーで、ミス・ティーン・グローバル・カナダに参加した経験を持つ私は、サウンドバス、ヨガ、フィットネスの個人セッションとグループセッションを主導・指導しています。また、エクイノックス・ウェスト・ハリウッドでパーソナルトレーナーも務めています。

ロサンゼルスのパーソナルトレーナー

Lindseyと一緒にワークアウトして汗を流そう

筋力トレーニング、サーキットトレーニング、ブートキャンプ、ストレッチ、コアワーク、有酸素運動を提供しています。

ロサンゼルスのパーソナルトレーナー

Mayaによる筋力トレーニングとヨガセッション

全米スポーツ医学アカデミーの認定を受けたトレーナーとして、フィットネス教室を提供しています。

ウエストハリウッドのパーソナルトレーナー

Davidによるクラシックピラティスのトレーニング

私はフランク・ジートー、マリ・ウィンザーなどの下で訓練を受けた3世代目のインストラクターです。

マンハッタンビーチのパーソナルトレーナー

Teshaによる穏やかなヨガとサウンドバス

ヨガ、瞑想、サウンドバスを通じて、不安やうつ病の感情を変容させます。

ロサンゼルスのパーソナルトレーナー

Dearbhlaによるヨガと瞑想のガイド付きセッション

2003年、シカゴのMoksha Yogaでヨガの指導をはじめました。現在はロサンゼルスを拠点に、複数のスタジオで指導し、個人指導も積極的に行っています。