ロングビーチで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Jonnyによる最適化されたフィットネストレーニング

上級管理職などの方々の健康と長寿の可能性を高めるお手伝いをしてきました。

Andrew Simmerling Fitnessによる目標重視のトレーニング

大学のアスリートからウルトラマラソンランナー、新しくママやパパになった人まで、あらゆるレベルのクライアントを指導しています。パフォーマンス、長寿、バランスを橋渡しする、機能的でパーソナライズされたコーチングのエキスパートです。

外出先でガイド付きエクササイズを楽しもう

ウェルネスと旅行に適したフィットネスに情熱を注ぎ、あらゆるレベルの人々が旅行中にリフレッシュし、エネルギーを充電し、活力を感じられるよう、エネルギーを高めるルーチンをご案内します。

Shannonによる持久力トレーニング

私のアプローチは、クライアントの目標をサポートする包括的な環境を重視しています。

Oleksandrによるボクシングセッション

私はUSA Boxingの役員であり、カリフォルニア州の認可を受けたボクシングコーチで、USA Boxingの認定コーチでもあります。スポーツ学の学士号を取得しており、ボクシング分野でスポーツ学の修士号取得を目指しています。

Gennaによるマインドフルなヨガセッション

ホリスティックなアプローチにより、呼吸法とマインドフルな流れを各練習に取り入れます。