ロングビーチで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Hannahと一緒に筋力トレーニング

自分自身の夢の体を作り上げることから、より強く、より健康で、より自信のある体を作り上げるために、ほかの人をサポートするトレーナーになりました

プライベートヨガ

私は、マインドフルで初心者にもやさしいフローを専門とする、認定ホットパワーヨガインストラクターです。現在の状態を把握し、一人ひとりに合わせた練習を通じて、みなさんが強くなれるよう導きます

Jonnyによる最適化されたフィットネストレーニング

上級管理職などの方々の健康と長寿の可能性を高めるお手伝いをしてきました。

Andrew Simmerling Fitnessによる目標重視のトレーニング

大学のアスリートからウルトラマラソンランナー、新しくママやパパになった人まで、あらゆるレベルのクライアントを指導しています。パフォーマンス、長寿、バランスを橋渡しする、機能的でパーソナライズされたコーチングのエキスパートです。

外出先でガイド付きエクササイズを楽しもう

ウェルネスと旅行に適したフィットネスに情熱を注ぎ、あらゆるレベルの人々が旅行中にリフレッシュし、エネルギーを充電し、活力を感じられるよう、エネルギーを高めるルーチンをご案内します。

Shannonによる持久力トレーニング

私のアプローチは、クライアントの目標をサポートする包括的な環境を重視しています。