シルバースプリングで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

ボルチモアのパーソナルトレーナー

Nazaahahによるヨガセラピー

ヨガセラピストでボルチモア出身。ヒーリングムーブメント、呼吸、アクセシブルなウェルネスを通じて、黒人女性や少女を支援しています。14年以上にわたり、ヨガプログラムをリードし、コミュニティを中心としたケアを創造しています。

アーリントンのパーソナルトレーナー

楽々トレーニング

慢性的な痛みや怪我を抱える方々が、筋力トレーニングとコンディショニングを通じて力を取り戻せるようお手伝いしています。

アレクサンドリアのパーソナルトレーナー

ウェルネスに焦点を当てたパーソナルトレーニング体験

ゲストの体と目標に合わせて、初心者にもやさしいワークアウトを作成します。15年以上の経験を活かし、筋力、可動性、そして気分を良くすることに焦点を当てています。プレッシャーや偏見はありません。

ワシントンのパーソナルトレーナー

Sijaraによる武道にインスパイアされたフィットネス

UFCの元ファイターで、インクルーシブなコーチングスタイルを提供しています。筋力トレーニング、ボクシング、レスリング、フィットネスを専門としています。

ワシントンのパーソナルトレーナー

雰囲気を感じるプライベート＆グループヨガ

アップビートな音楽に合わせて、最高の自分を表現できる環境を作りました。経験の有無にかかわらず、誰もが成長し、遊び、失敗し、立ち直ることができます。

D.C.のパーソナルトレーナー

燃え尽き症候群からの回復のための神経系リセット

私は殿堂入りしたランナーであり、認定ヨガコーチです。身体の緊張を解き、神経系をリセットし、深い休息を見つけるための、1対1のバーチャルソマティックヨガと燃え尽き症候群回復セッションを実施しています。