ワシントンで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

機能的フィットネスで長寿力と可動性を高めよう

Sijaraによる武道にインスパイアされたフィットネス体験

UFCで5年間過ごした15年間の経験で、ナンバーワンのフライウェイトに選ばれました。 私は7度の国際ブラジル柔術連盟の世界チャンピオンです。 SafeSportと全米スポーツ医学アカデミーの認定を受けています。

Jovisによる筋力トレーニング

筋トレーニング、体重減少、機能性フィットネス、怪我予防に特化した6年間の経験を有しています。 ジョージ・ワシントン大学で健康とフィットネスを学び、認定トレーナーをしています。 個人的なトレーニングビジネス「JOVIS FITNESS」を立ち上げたことを誇らしく思います。

Oliverによるフィットネストレーニング

16年間の経験で、筋肉を減らしながら体脂肪を減らすことを専門としています。 NASM、TRX、出生前後、統合ストレッチ、キックボクシングなどのトレーニングを受けています。 ワシントンシティ・ペーパーからD.C.のトップトレーナーに選ばれました。