アレクサンドリアで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

D.C.のパーソナルトレーナー

機能的フィットネス：筋力、可動性、長寿

太っていた人から、フィットネスをする人、ウルトラ耐久アスリートまで、あなたのフィットネスの旅をサポートします！

D.C.のパーソナルトレーナー

プレハブとトレーニングの最適化

多忙なプロフェッショナルの健康を最適化するためのプレハブとトレーニングをサポート

アレクサンドリアのパーソナルトレーナー

ウェルネスに焦点を当てたパーソナルトレーニング体験

ゲストの体と目標に合わせて、初心者にもやさしいワークアウトを作成します。15年以上の経験を活かし、筋力、可動性、そして気分を良くすることに焦点を当てています。プレッシャーや偏見はありません。

D.C.のパーソナルトレーナー

Radianceによるマインドフルなストレッチ

殿堂入りランナーであり、マインドフルな動きを指導する認定ヨガコーチです。

D.C.のパーソナルトレーナー

Mikaylaによるマットの上でピラティス体験

楽しいマットピラティス教室で強化、ストレッチ、笑顔を楽しもう！ すべてのレベルで歓迎されています。リフレッシュし、揃え、元気を取り戻しましょう。素敵な雰囲気をお届けします！

Arlingtonのパーソナルトレーナー

Jovisによる筋力トレーニング

楽しく効果的な方法で、クライアントの筋力と可動性の向上をサポートします。