Rolling Hillsで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Jessicaによる電気筋肉刺激

13年間の経験私のグループのフィットネスの旅は、スタジオでのHIITと筋力トレーニングの指導から始まりました。 女性、シニアフィットネス、TRXトレーニングを専門としています。 オンラインのソロやグループセッションを通じて、何十人ものクライアントが自宅で健康を維持するのを手伝っていました。

Vickyによるハイエナジーワークアウト

26年間の経験を持つ受賞歴のあるボールルームのダンサーで、チームを指導し、フィットネスクラスを教えています。 フィットネス、エアロビクス、ボールルームダンスのトレーニングプログラムを修了しました。 2012年にギリシャに自分のダンススタジオを設立しました。

Shaylaによるヒーリングフロー

15年間の経験-認定フィットネストレーナー、ヨガインストラクター、レイキヒーラー、ライフコーチです。 私はISSAのパーソナルトレーニングの認定を受けています。 元NBAフェニックスサンズチームのプロダンサーでした。 4年以上にわたり1対1のクライアントとスポーツチームをトレーニングしてきました。 また、ゲストにヒーリングムーブメント体験を提供するサウンドボウルと瞑想を取り入れたチャクラキングダムヨガも作りました。