メサで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Amandaによるグラウンディングヨガフロー

どこにいても、グループや個人に心のこもった動きと認定された指導を提供します。

機能的フィットネストレーニング（少人数または1対1）

科学に裏打ちされたアプローチにより、筋力、持久力、コアの安定性、バランス、可動性をすべてのトレーニングに統合しています。エリートアスリートでも、フィットネスの旅を始めたばかりでも、ご利用いただけます。

瞑想とエネルギーバランス体験

私は800時間以上のトレーニングを受けた、上級のヨガ講師兼サウンドヒーラーです。

ホリスティックなパーソナルトレーニング（目標に合わせてカスタマイズ）

筋力とパフォーマンスのコーチとして、長期的な健康と最高のパフォーマンスを目指すために、筋肉を鍛え、動きを改善するお手伝いをします。見た目も気分も最高に！8年以上にわたるホリスティックトレーニング。

Stefannieによるピラティスと筋力トレーニングセッション

モビリティトレーニングと伝統的なワークアウトを融合させるフィットネススタジオのオーナーです。

アリゾナ州フェニックスでエネルギッシュなボクシング教室

ボクシングとパフォーマンスのトレーニングを専門としており、ゲストが自信と体力をつけ、フェニックスでの思い出を作れるようサポートします。