ギルバートで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Stefannieによるピラティスと筋力トレーニングセッション

モビリティトレーニングと伝統的なワークアウトを融合させるフィットネススタジオのオーナーです。

機能的フィットネストレーニング（少人数または1対1）

科学に裏打ちされたアプローチにより、筋力、持久力、コアの安定性、バランス、可動性をすべてのトレーニングに統合しています。エリートアスリートでも、フィットネスの旅を始めたばかりでも、ご利用いただけます。

ホリスティックなパーソナルトレーニング（目標に合わせてカスタマイズ）

筋力とパフォーマンスのコーチとして、長期的な健康と最高のパフォーマンスを目指すために、筋肉を鍛え、動きを改善するお手伝いをします。見た目も気分も最高に！8年以上にわたるホリスティックトレーニング。

パーソナルトレーニング

より良い健康とは、完璧であることではなく、人生に「イエス」と言い続ける自由があることだと信じています。私は認定パーソナルトレーナー、ヨガ＆ピラティスインストラクターです。自信を持って動けるようにお手伝いします。

Jadaによるピラティス＆バランスの教室

総合的な認定を受けたピラティスインストラクター。プライベートセッション、プロアスリートのトレーニング、グループクラス、お客様の目標に合わせたグループピラティスの出張サービスを提供しています。

Kyleによるファンクショナルフィットネス

運動初心者からアスリートまで、強く健康で自信を持てるようサポートします。