フェニックスで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Thirdspaceでパーソナルトレーニング

元大学アスリートから事業主へ。人々が最高の状態で活動できるよう支援することに情熱を注いでいます

Lisaによるガイド付き瞑想セッション

この体験は、参加者が直接的かつ具体的な注意を通じて、繰り返されるパターンを探求できるように設計された、ガイド付きの内なる意識のセッションです。

ホリスティックなパーソナルトレーニング（目標に合わせてカスタマイズ）

筋力とパフォーマンスのコーチとして、長期的な健康と最高のパフォーマンスを目指すために、筋肉を鍛え、動きを改善するお手伝いをします。見た目も気分も最高に！8年以上にわたるホリスティックトレーニング。

Stefannieによるピラティスと筋力トレーニングセッション

モビリティトレーニングと伝統的なワークアウトを融合させるフィットネススタジオのオーナーです。

Anから学ぶ実戦レベルの総合格闘技スキル

すべてのセッションで、エリートUFCファイターとの11年間の経験とトレーニングを活かしています。

LisaとJadeによるサウンドヒーリングと呼吸法

リラックスし、気持ちを整理し、心と体を統合するために、ライブアルケミーボウルを使った小グループでの呼吸法とサウンド体験を、落ち着いた環境でサポートします。