新しいウェルネスの方法に興味をお持ちですか？2000年の歴史を持つ禅の瞑想を、Airbnbで直接体験してみませんか。各セッションは、ご自身の経験、体力レベル、希望する目的に基づいてカスタマイズされます。

ヨガニドラは、一連の身体、呼吸、意識のテクニックを用いて、無理なく深いリラックス状態に入ることができるガイド付きの睡眠瞑想です。

サウンドヒーリングは、音の力を使って心、身体、精神のバランスを取り戻すものです。楽器から発せられる音波が高調波共鳴を生み出し、神経系のリセットを助けます。

次回、お友達と一緒にリラックスして、落ち着いて、楽しい夜を過ごしたいときは、素晴らしいリラックスヨガクラスを予約してください。あなたとあなたのガールフレンドは素晴らしい時間を過ごすことができます！

心を開くポーズ、デトックス効果のあるツイスト、心を浄化する反転ポーズなど、プライベートヨガインストラクターが、結婚式当日に幸せで健康的な花嫁になるようお手伝いします。