マリナデルレイで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Julieによるピラティス・リフォーマーセッション

私はロサンゼルスで暮らし、働いている古典的に認定されたピラティスインストラクターです。 現在、グループ改革者のクラスを教えており、個人やデュエットのためのプライベートセッションも提供しています。 Equinox、LA Fitness、いくつかのブティックスタジオで働いてきました。初心者から上級者、アスリート、そして関節の置き換えなどの怪我や手術から回復している人まで、あらゆる種類の身体を扱った経験があります。 私は、動き、アライメント、脊髄の安定性の力を信じています。特に旅行後は、身体の中心に位置するのを手伝うことができます！

プラヤ・デル・レイのReal Fitnessで筋力トレーニング

13年間の経験で、プラヤ・デル・レイでパーソナルトレーニングとグループフィットネス教室を提供しています。 フィットネス業界のトップ教育者が率いる継続的な教育に参加しています。 私は、この地域の大人の筋力トレーニングと機能的なフィットネスのための理想的なジムでした。

Dearbhlaによるプライベートヨガセッション

22年間の経験では、ヨガの練習が楽しく、アクセシビリティに富んでいます。 私は大規模なトレーニングを完了し、E - RYT 500の認定を取得しています。 会議や教師のトレーニングでヨガのパイオニアのAna Forrestを手伝ってきました。

Yuryと一緒にフィットネス体験

15年間の経験である私はプロのスプリンターであり、バルト諸国のチャンピオンです。 私は生物学教育、カリステニックス、ボディービル、陸上競技の経歴を持っています。 2023年には2回の全国チャンピオンであり、バルト海諸国のチャンピオンです。

Hallieによるダイナミックなフィットネスクラス

3年間の経験では、JLTパフォーマンスジムでのフィットネスを通じてホリスティックなウェルネスに焦点を当てています。 カリフォルニア大学ロサンゼルス校で修士号を取得し、ACE認定のグループ講師をしています。 グループクラスを通じて、数え切れないほどのクライアントの成長と変革を促進してきました。

Kinjalによるヨガとウェルネス体験

6年間の経験私はヨガのインストラクター兼医師であり、クライアントが力、安心、自信を得るのを手伝っています。 古典的なハタ、アシュタンガ・ヴィンヤサ、ヴェーダ哲学を学びました。 コロンビア大学で医学博士課程を取得し、ブラウンで生化学の学士号を取得しています