Gisellと一緒に身体と魂のバランスを整えるピラティス体験
私のセッションは、身体と魂の両方のバランスを取り、痛みを感じないようにするために、身体の調整、体幹の強化、マインドフルな動きに焦点を当てています。あらゆる年齢層やフィットネスレベルの方々を対象に指導を行っています。
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Los Angelesのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
ストレッチと筋力を鍛えるピラティスフロー
¥ 13,475 ゲスト1人あたり¥ 13,475です
最低予約料金¥ 18,375
1時間
この全身ピラティスフローは、ストレッチ、コア、大臀筋、背筋のエクササイズを組み合わせて、筋力と可動性を高めます。
ピラティスボール、抵抗バンド、マジックサークル、フォームローラーなどの小さな小道具を使って、緊張をほぐし、姿勢を改善し、セッションの終わりにはバランスが取れ、エネルギッシュな気分になります。
全レベルに対応。優しく、マインドフルに、そして効果的に。
Gizemさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
ロサンゼルス, カリフォルニア州, 90024, アメリカ合衆国
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計12人まで参加できます。
アクセシビリティ
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キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 13,475 ゲスト1人あたり¥ 13,475からです
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