マンハッタンビーチで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Teshaによるやさしいヨガ＆サウンドバス体験

カリフォルニア出身で、ヨガを始めて4年になります。マインドフルな瞑想とヨガを通じて、平和と静寂を見つけました。2年前にサウンドボウルを使った瞑想を始め、考えすぎや不安を解消する方法として使っています。

Kinjalによるヨガとウェルネス体験

6年間の経験私はヨガのインストラクター兼医師であり、クライアントが力、安心、自信を得るのを手伝っています。 古典的なハタ、アシュタンガ・ヴィンヤサ、ヴェーダ哲学を学びました。 コロンビア大学で医学博士課程を取得し、ブラウンで生化学の学士号を取得しています

Vickyによるハイエナジーワークアウト

26年間の経験を持つ受賞歴のあるボールルームのダンサーで、チームを指導し、フィットネスクラスを教えています。 フィットネス、エアロビクス、ボールルームダンスのトレーニングプログラムを修了しました。 2012年にギリシャに自分のダンススタジオを設立しました。