アルタモンテスプリングスで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

科学に基づいたワークアウト（D1 Training）

認定コーチが、年齢やスキルレベルを問わず、高強度のプログラムを提供します。

Ascendでのカスタマイズされたフィットネストレーニング

Ascendは、筋力、責任感、長期的な結果を重視した個人トレーニングを提供しています。これは従来のジムよりもパーソナライズされた体験です。 *場所や時間の例外についてはDMでお問い合わせください。

Sabrinaによるラグジュアリーなサウンドバス＆呼吸法のサンクチュアリ体験

サブリナは、オーランドにある豪華なスタジオから、11年にわたるホリスティックウェルネスの専門知識を活かして、心身を軽やかにし、頭脳を明晰にし、回復させる、親密なサウンドバスと呼吸法体験を提供しています。

Valensによる科学に基づくトレーニング

フロリダ・グランデ・カレッジ・ユニオン大学で運動科学の学士号を取得し、運動生理学士としての認定を受けています。全体的な生活の質を向上させるための科学に基づくトレーニングで5年半以上の経験があります。

Rayによる筋力トレーニングとヨガ

女性のウェルネス、グループフィットネス、若者向けアスレチックを指導する認定トレーナーです。

Lindseyがお届けする、ホットガールのトレーニング

機能的な動きと筋力トレーニングを組み合わせたエネルギーあふれるクラスを専門としています。