マイアミで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

CADiLab Pilatesによるキャデラック・リフォーマーでのピラティス

15年間の経験で、15年近くピラティスを実践してきました。その恩恵を直接体験してきました。 Tower、Reformer、Jumpboard、EXO Chairのクラスで教える訓練を受けています。 マイアミにピラティスのスタジオをオープンし、キャデラック・リフォームズ（ Cadillac Reformers ）のみを教えていました。

Kayleiによるリズムベースのトレーニング

8年間の経験では、サイクルと筋力のクラスを教え、リズムに基づいたパーソナルトレーニングを提供しています。 私はACEのパーソナルトレーニング認定を受けており、サイクリングの認定インストラクターです。 「STRONG Fitness Magazine」は、2023年に「Woman to Watch」と名付けました。

Damianと一緒にサウスビーチでヨガ体験

ヨガの旅は、数年前、母が自分のスタジオで行っていたヨガ教室に参加するように強く勧めてくれたことから始まりました。当時、私はヨガにはまったく興味がなかったのですが。最後の安静ポーズ「シャバサナ」の最中に、ヨガの深い影響を経験しました。無重力感と内なる平和が私を包み込みました。時間が経つにつれて、ヨガに没頭するようになりました。ある日、ビーチで練習していると、通りすがりの人の注目を集め、参加してみたいと言われました。これが、ヨガインストラクターとしての私の道のりの始まりでした。 RYS-200認定を取得した後、近くに住んでいてヨガを一緒に楽しみたいという方に向けて、誰でも受け入れる練習を始めました。ヨガインストラクターとしての役割を果たし、他者と練習を共有することで、やりがいを感じています。また、学び続けています。

Damianと一緒にビーチヨガ＆お茶を楽しもう

ヨガの旅は、数年前、母が自分のスタジオで行っていたヨガ教室に参加するように強く勧めてくれたことから始まりました。当時、私はヨガにはまったく興味がなかったのですが。最後の安静ポーズ「シャバサナ」の最中に、ヨガの深い影響を経験しました。無重力感と内なる平和が私を包み込みました。時間が経つにつれて、ヨガに没頭するようになりました。ある日、ビーチで練習していると、通りすがりの人の注目を集め、参加してみたいと言われました。これが、ヨガインストラクターとしての私の道のりの始まりでした。 RYS-200認定を取得した後、近くに住んでいてヨガを一緒に楽しみたいという方に向けて、誰でも受け入れる練習を始めました。ヨガインストラクターとしての役割を果たし、他者と練習を共有することで、やりがいを感じています。また、学び続けています。

Maryが教える自然の中で変革的なヨガ体験

9年間の経験で、トラウマインフォメーションのアプローチでヴィンヤサスタイルのクラスを専門としています。 500時間の教師トレーニングと200時間のアシュタンガの実践者を集中的に修了しました。 私は305 Yogaで教えており、Yoga 4 Changeの南フロリダ地域のリード教師をしています。

マイアミでプライベートヨガ体験（全レベル歓迎）

9年の経験グローバルな経験で、プライベート、スタジオ、アウトドア、企業グループクラスを教えています。私はハタとヴィンヤサヨガ、ヨガセラピー、トラウマリリースの認定を受けています。メタ、プライベートセッション、公園などの企業で、有名なスタジオで教えています。