神経系を落ち着かせ、緊張を解くために設計されたガイド付きのサウンドヒーリング体験で、リラックスしてリセットしましょう。クリスタルシンギングボウルと意識的な呼吸を使って、リラックスし、心を落ち着かせ、深く回復した気分でこの体験を終えることができます。

グループの目標、エネルギー、経験レベルに合わせて設計されたグループ向けのプライベートヨガまたはピラティスセッションをお楽しみください。流れるように動きたい、力を付けたい、可動性を高めたい、完全にリラックスしたいなど、どんなニーズにも応えるよう、このクラスは慎重にカスタマイズされています。 すべてのレベルの方に最適で、独身お別れパーティー、誕生日、リトリート、またはマインドフルなグループ体験に最適です。明確な指導、全体を通じての選択肢、そしてバランスの取れた、エネルギッシュで、つながりを感じられるようなサポートの雰囲気を期待してください

穏やかな波の音を聞きながら、ガイド付きのビーチヨガで体を動かし、呼吸を整え、心をリセットしましょう。この全レベル対応のクラスは、穏やかなフローでエネルギーを整えることも、よりエネルギッシュな体験をすることもできます。グループのエネルギーに合わせてお楽しみいただけます。 独身お別れパーティー、誕生日、リトリート、または1日の始まりや終わりにぴったりです。マインドフルな動き、意識的な呼吸、リラックスしたビーチの雰囲気の中で、リフレッシュして心を落ち着かせることができます。

ガイド付きのヨガ練習で静寂に身を委ね、その後、深くリラックスできるサウンドヒーリング体験をお楽しみください。マインドフルな動き、呼吸法、クリスタルシンギングボウルの心地よい音色を組み合わせたこのセッションは、緊張を解きほぐし、バランスを取り戻すのに役立ちます。 すべてのレベルの方に向けて企画され、参加グループのエネルギーに合わせてカスタマイズされるこの体験は、独身お別れパーティー、誕生日、リトリート、または穏やかな環境でくつろぎ、再びつながりたいと願うすべての人に最適です。