トゥルムで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

トゥルムのパーソナルトレーナー

トレーニングの仕方を学び、最高の自分を見つけましょう

私は、お客様のトレーニング、お客様のニーズに合わせてカスタマイズされたルーチンにおいて、お客様にとって最良の選択肢です。私は、今や人生とトレーニング方法を変えた100人以上の女性のメンターです。

トゥルムのパーソナルトレーナー

本物のヨガを学ぼう：瞑想とシンプルな練習

簡単な練習から始められるヨガと瞑想の個別指導。セッションは穏やかで、宗教的なものではなく、初心者でも参加しやすく、日常生活に役立つ実践的なツールに焦点を当てています。

トゥルムのパーソナルトレーナー

Mónicaによるダンスと動きのセッション

あらゆる年齢層向けに、テクニック、創造性、ウェルネスを融合させたプログラムを企画・実施しています。

トゥルムのパーソナルトレーナー

Lauraによる筋力強化ピラティス

私はエリートアスリートを指導し、彼らの回復、変革、可動性の向上を支援してきました。

リビエラ・マヤのパーソナルトレーナー

Bereniceと一緒に心と神経系を鍛えましょう

私は、総合的なウェルビーイングと自己の拡大に情熱を注いでいます。私の実践には、科学とスピリチュアリティを結びつけるツールと分野が統合されています。 大人数のグループの場合は、メッセージをお送りください。

トゥルムのパーソナルトレーナー

マリアによる筋力と機能のトレーニング

筋力と持久力の目標を達成するためのトレーニング。