トゥルムで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

トゥルムのパーソナルトレーナー

トゥルムでプライベートトレーニング

目的を持ってトレーニングし、強さを身につけ、マインドセットをリセットするよう人々を導きます。

トゥルムのパーソナルトレーナー

本物のヨガを学ぼう：瞑想とシンプルな練習

簡単な練習から始められるヨガと瞑想の個別指導。セッションは穏やかで、宗教的なものではなく、初心者でも参加しやすく、日常生活に役立つ実践的なツールに焦点を当てています。

トゥルムのパーソナルトレーナー

Mónicaによるダンスと動きのセッション

あらゆる年齢層向けに、テクニック、創造性、ウェルネスを融合させたプログラムを企画・実施しています。

トゥルムのパーソナルトレーナー

Lauraによる筋力強化ピラティス

私はエリートアスリートを指導し、彼らの回復、変革、可動性の向上を支援してきました。

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HYROXトレーニングクラブ

トゥルムのHYROXトレーニングスクールでは、機能的な筋力、持久力、レースへの準備に焦点を当てています。専門家によるコーチング、エネルギーに満ちたワークアウト、意欲的なコミュニティ。

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マリアによる筋力と機能のトレーニング

筋力と持久力の目標を達成するためのトレーニング。