楽園でスマートにトレーニング。 ご自身の体、目標、経験レベルに合わせて設計された1対1のパーソナルトレーニングセッションです。休暇中もトレーニングを続けたい場合、筋力をつけたい場合、または単に体を動かして気分を良くしたい場合に最適です。

トゥルムの旅行中にエネルギーを高めるための60分間のプライベートセッション3回。

休暇を、活力を取り戻すための充実した時間に変えましょう。この3日間の集中コースは、正しい姿勢を身につけ、除脂肪筋肉を増やし、トゥルムを去る際にはより強く、より自信に満ちた気持ちでいられるようになりたい女性向けに設計されています。 含まれるサービス： 3回のプライベート・スカルプトセッション：大臀筋、コア、テクニックに焦点を当てます。 フォーム・クリニック：安全にトレーニングを行うため、各動作の「理由」をしっかりと理解します。 栄養戦略：エネルギー補給と脂肪減少のためのカスタマイズされたマクロス（栄養素の摂取量）。 サプリメントガイド：回復に不可欠なツール。 全身に自信が湧いてくることを期待してください。

「The Ritual」は、心身の変革に焦点を当てた1か月間のプライベートコーチング体験です。12回の対面セッション、カスタムトレーニングプラン、習慣のサポートが含まれます。構造と意図を求める旅行者に最適です。 含まれるもの： 12回のセッション：フォームと実行に高い集中力を。 フルダイエットコンサルティング：目標に合わせたパーソナライズされたマクロ。 サプリメントプロトコル：精密な回復計画。 1か月間のオンラインコーチング：トゥルムを離れた後もエキスパートがサポートします。