Three Lakesで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

マイアミ・ピラティス・カンパニーによるリフォーマーピラティス教室

私は認定ピラティスインストラクターであり、スタジオを所有しており、スカルプトとモビリティのクラスを教えています。

サルサダンス教室 Nataliaがお届けします

Airbnbの宿泊先やスペースでくつろぎながら、サルサダンスのレッスンを受けましょう。

Juliaによる心身のウェルネスセッション

私は、ライフコーチングとサクセスコーチングの修士号を取得した認定コーチです。

Tamiaによる機能的フィットネス

科学的根拠に基づく方法を用いて、高エネルギーセッションで筋力と回復力を高めます。

オリンピック選手のエボニー・モリソンと一緒にピラティス

オリンピック選手のEbony Morrisonさんまたは認定Squeezed Pilatesインストラクター主催の移動式マットピラティスセッションです。正しいフォーム、コアの安定性、機能的な動きに焦点を当てています。マットはご用意しております！

汗と力強さ、そして良い雰囲気を感じるトレーニング

ワークアウトは、ご自身のレベル、目標、身体的な制限に基づいて完全にパーソナライズされます。初心者の方にも、とても活動的な方にも、その日の体の状態やエネルギーに合わせてセッションを調整します。