Liana VedaのBodyFitは、全身を鍛える楽しいフィットネスプログラムです！Lianaが独自に設計したLVボディバンドを使って、楽しく動きながら筋肉を鍛え、引き締めましょう。このクラスは、通常のトレーニングルーチンに最適です。フィットネスが初めてで、体を鍛えたい方にも最適です。初心者でも上級者でも、このクラスはあなたにぴったりです！オリジナルのLVレジスタンスバンドを使用した1時間のワークアウトです

Liana VedaのBootyFitは、お尻の筋肉を鍛えるためのアップビートなフィットネスプログラムです！ボディバンドは、大殿筋だけでなく、下半身全体に焦点を当てています。Lianaが独自に開発したLV Bootyとミニバンドを使って、お尻を弾ませながら筋肉を鍛え、引き締めましょう。このクラスは、通常のトレーニングルーチンに最適です。また、フィットネスを初めて体験する方や、お尻を引き締めたい方にも最適です。初心者でも上級者でも、このクラスはあなたにぴったりです！

Liana Vedaが、独自の素晴らしいBodyFitバンドを使って考案したユニークな体験です。このセッションでは、柔軟性と可動性の向上に取り組みながら、リラックスした気分になれます。このセッションには、可動域を高めるためのドリルとディープストレッチが含まれています。オリジナルのLVレジスタンスバンドを使用した1時間のワークアウトです。

このデュオトレーニングセッションは、つながりやモチベーションを高め、楽しみながら参加できるように設計されています。お友達やパートナー、家族を連れて、一緒にトレーニングのエネルギーを体験しましょう！

Liana Vedaが、独自の素晴らしいBodyFitバンドを使って考案したユニークな体験です。このセッションでは、柔軟性と可動性の向上に取り組みながら、リラックスした気分になれます。このセッションには、可動域を高めるための運動とディープストレッチが含まれています。オリジナルのLV抵抗バンドを使用した30分間のセッションです。

目標に合わせて、ダイナミックでエネルギーを高める筋力トレーニング体験にご参加ください！ビーチでも、ジムでも、屋外でも、レジスタンスバンドと自重を使った動きを組み合わせて、挑戦し、元気を出しましょう。アップビートな音楽、専門家のガイダンス、そしていい雰囲気をお楽しみください。これは単なるワークアウトではなく、心身をリセットする体験です。