サン・マリノで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

コーチFarrahと一緒にファンクショナルフィットネス体験

総合的なアプローチで筋力、自信、運動能力を高めましょう。神経科学の知見と遊び心あふれるアクティビティを活用して、エネルギーと身体の感覚を最適化します。

Shiraによる結果重視のトレーニング

Nike StudiosやF45などのスタジオで、ブートキャンプスタイルのトレーニングを指導してきました。

ビクトリアと一緒にビーチまたはAirbnbの宿泊先でヨガ体験

タイとロサンゼルスの地元のフェスティバルでヨガを指導し、200時間のYTT認定を受けました。

Sipasanaによるプライベートヨガセッション

Sipasanaはプライベートヨガブランドで、ロサンゼルスで遊び心あふれる、誰でも歓迎のヨガセッションを提供しています。長年の指導経験を活かし、あらゆるレベルの方に気軽に参加できる、マインドフルで楽しいヨガを提供することに力を入れています。

Arielleによるパワーアップ筋力トレーニング

筋力トレーニング、体組成の改善、妊娠中・出産後のフィットネス、ケガ予防、そして内なる強さを見つけることを専門とする、Nikeロサンゼルスのトレーナー！

Hilary Marieによるマットピラティス体験

私は認定ピラティス指導員で、ロサンゼルス地域（主にパサデナ、モントローズ、ラカナダ）で1,000回以上のクラスを指導してきました。実践的かつやる気を起こさせる指導で、すべてのレベルの方に教えます。