ファウンテンヒルズで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

瞑想とエネルギーバランス体験

私は800時間以上のトレーニングを受けた、上級のヨガ講師兼サウンドヒーラーです。

ホリスティックなパーソナルトレーニング（目標に合わせてカスタマイズ）

筋力とパフォーマンスのコーチとして、長期的な健康と最高のパフォーマンスを目指すために、筋肉を鍛え、動きを改善するお手伝いをします。見た目も気分も最高に！8年以上にわたるホリスティックトレーニング。

LisaとJadeによるサウンドヒーリングと呼吸法

リラックスし、気持ちを整理し、心と体を統合するために、ライブアルケミーボウルを使った小グループでの呼吸法とサウンド体験を、落ち着いた環境でサポートします。

Ederによる筋力トレーニングとコンディショニング

筋肉をつけ、持久力を高め、パフォーマンスを向上させ、安全に可動性を高めるためのパーソナライズされた筋力＆コンディショニングプログラムを、結果を重視した指導とともに提供します。

ヘラーの健康法：ヨガ、サウンド、自然

22年の経験を持つヨギが、Airbnbの宿泊施設や自然の中で、グループがリラックスし、深呼吸し、共有し、一緒にハッピーな気分になるための、つながりを中心とした楽しいウェルネス体験をご案内します。

Vanessaによるヨガとフィットネスの融合

Siren Yogaのトレーニングは1000時間以上受けており、Googleには360件のレビューがあります。