ケーブ・クリークで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Ederによる筋力トレーニングとコンディショニング

筋肉をつけ、持久力を高め、パフォーマンスを向上させ、安全に可動性を高めるためのパーソナライズされた筋力＆コンディショニングプログラムを、結果を重視した指導とともに提供します。

Vanessaによるヨガとフィットネスの融合

Siren Yogaのトレーニングは1000時間以上受けており、Googleには360件のレビューがあります。

Ascentシリーズ

姿勢、回復、パフォーマンスを専門とするエキスパートパーソナルトレーナー。クライアントに合わせた心地よいセッションを提供し、バランスを取り戻し、強さを高め、エネルギーを高めます。

Kaitによるボディ＆呼吸セッション

動きとマインドフルネスを組み合わせたエネルギー満載のワークアウト、陰ヨガ、サウンドメディテーションのクラスを提供しています。

砂漠でリセット体験

トラウマ・インフォームド・プラクティスを通じて、リラックスし、呼吸し、つながりを取り戻し、楽しい時間を過ごしましょう。つながりを育み、今この瞬間に意識を向け、つながりを感じて生まれ変わったような気分にさせてくれる、心身を深く癒やす体験。

コーチLawと一緒にMybootcampとKuo Shuの格闘術を学ぼう

Mybootcampは、自然な動き、高強度、栄養、コンバティブスに焦点を当てたフィットネスの5つの柱を重視しています。楽しさとエネルギーをお届けします！