Weehawken Townshipで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Gregoryによる筋力とコンディショニングのトレーニング

筋力、動き、モビリティ、ケトルベル・トレーニングを専門とするパーソナルトレーナー兼ファンクショナル・ストレングス・コーチ。トレーニング、栄養、ウェルネスを組み合わせたプログラムを作成し、お客様の健康増進をサポートします。

専門のインストラクターと一緒にプライベートのピラティス・リフォーマー体験

私たちは、あなたの身体の機能を最大限に引き出すために、1対1のプライベートピラテスインストラクションを専門としています。 アスレチックで効果的なピラティスのパーソナルトレーニング。

ブリーによる「強く生きる」

すべてのレベルに合わせた、女性の強さとコンディショニングに焦点を当てた、リラックスしたトレーニング環境を提供します

Staceyによるダイナミックなヨガ教室

インヨガ、リストラティブヨガのトレーニングを受け、2019年には200時間のトレーニングを修了しました。

Kitsaによるアライメント・ピラティス

Lifetime、Equinox、Complete Bodyで働いたことがあり、完全に独立したトレーナーとしても働いています。

Lisch Wellness：プライベートコンシェルジュ研修

ニューヨーク市でプライベートのコンシェルジュトレーニングを実施し、バイオメカニクスを重視した専門的なコーチングを提供しています。セッションはオーダーメイドで、精密な筋力、可動性、矯正運動を組み合わせています。