Weehawken Townshipで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Gregoryによる筋力トレーニングとコンディショニング

パーソナルトレーナー、ケトルベルのエキスパート、認定ファンクショナルストレングスコーチです。

専門のインストラクターと一緒にプライベートのピラティス・リフォーマー体験

私たちは、あなたの身体の機能を最大限に引き出すために、1対1のプライベートピラテスインストラクションを専門としています。 アスレチックで効果的なピラティスのパーソナルトレーニング。

ブリーによる「強く生きる」

すべてのレベルに合わせた、女性の強さとコンディショニングに焦点を当てた、リラックスしたトレーニング環境を提供します

Staceyによるダイナミックなヨガ教室

インヨガ、リストラティブヨガのトレーニングを受け、2019年には200時間のトレーニングを修了しました。

Lisch Wellness：プライベートコンシェルジュ研修

ニューヨーク市でプライベートのコンシェルジュトレーニングを実施し、バイオメカニクスを重視した専門的なコーチングを提供しています。セッションはオーダーメイドで、精密な筋力、可動性、矯正運動を組み合わせています。

Arturoによる変革的なフィットネス体験

35歳以上の大人の方々が、動き方、感じ方、トレーニングの仕方を変えるお手伝いをします。滞在中にスマートで機能的なコーチングを通じて、強さを高め、痛みを軽減し、自信を取り戻すことができます。あなたの全体に焦点を当てます！