この全身フィットネスワークアウトで、モビリティを最大限に高め、筋力をつけ、エネルギーを高めましょう。筋力強化、コンディショニング、機能的動作を組み合わせたダイナミックなセッションを、あらゆるレベルの方に合わせて進められます。正しいテクニックを学び、バランス感覚と持久力を向上させ、やる気を高める環境の中で自分の身体に挑戦しましょう。このエリアを訪れている方にも、ユニークなワークアウト体験をお探しの方にも、このセッションを通じて体力が増し、リフレッシュし、活力を得られるはずです。

最大8名様まで参加可能なセミプライベートのパーソナルトレーニングセッションで、一緒にトレーニングしましょう。ジムの器具が利用可能な場合でも、自重トレーニングを希望される場合でも、お客様の施設にお伺いし、お客様のグループに合わせてワークアウトを調整します。セッションでは、筋力強化、コンディショニング、モビリティ、機能的エクササイズを組み合わせており、フィットネスレベルを問わず、誰でも楽しめます。各ワークアウトは、少人数制の環境がもたらすエネルギーと楽しさを維持しながら、適切なフォームを確保できるように個別的に調整されます。お友達連れ、ご家族、少人数のチームに最適です。