サンジミニャーノで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

トスカーナの田舎のパーソナルトレーナー

ヨガとリンパマッサージ

リンパ系は、エネルギー、炎症、デトックス、全体的な健康に関して、体の中で最も重要な器官のひとつであることをご存知でしたか？リンパ系は動きと呼吸に依存しています。

トスカーナの田舎のパーソナルトレーナー

アイリーンと心と体のバランスを整える

私は、身体的およびエネルギー的な生活の質を向上させるためのヨガとピラテスのセッションを指導しています。 個別レッスンまたは、ご友人やご家族のプライベートグループレッスンをお選びいただけます。

トスカーナの田舎のパーソナルトレーナー

キャンティの丘でヨガ体験

私はユージニアです。アライアンス認定ヨガインストラクター（500時間）です。動き、呼吸、瞑想を通して、あなたの人生に合った、内なる喜びをもたらす練習を創り出すためにここにいます。

トスカーナの田舎のパーソナルトレーナー

心の持ち方を改善する

18歳の時からこれらの分野に携わり、体の構造とエネルギーの分野における知識を深めることを決してやめませんでした。

トスカーナの田舎のパーソナルトレーナー

自然の中で再びつながろう：マインドフルな散策と屋外ヨガ

多忙な旅行生活から一息つき、自然とのつながりを取り戻しましょう。野原でゆっくりとマインドフルな時間を過ごした後、穏やかな環境でガイド付きの屋外ヨガ、呼吸法、深いリラクゼーションを楽しみましょう。

シエナのパーソナルトレーナー

クンダリーニヨガ体験

IKYTA認定のKundalini Yoga Siena創業者。