丘陵地帯の石畳の町を散策したり、地元のワインを味わったり、トスカーナの田舎を探索したりした1日の後は、ゆったりとリラックスしましょう。 「旅行者モード」から抜け出し、完全なリラクゼーションに入るためにデザインされたこの夕方のセッションは、太陽が丘陵の向こうに沈み、ヴィラに金色の輝きを放つ時間に行われます。

トスカーナは、スローライビングの哲学で世界的に有名です。スローライビングとは、日常生活の喧騒から解放され、ゆっくりと時間を過ごし、その瞬間を味わう、時代を超えた招待状です。Savor & Stretchは、バランスの取れた古典的なハタヨガの練習と回復力のある呼吸法（プラナヤマ）を組み合わせることで、まさにこの考え方をマットに反映させています。

動きを楽に、深く直感的に感じられるように設計された、革新的でオーガニックなヨガのアプローチを体験してください。「統合」を意味するアヌカラナ・ヨガの原則に基づくこの練習法は、伝統的な姿勢のワークと、柔らかい波のような動き、そして自然な身体のメカニズムを融合させたものです。

到着日の朝のリバイバル＆ボディリアルラインメント 長距離フライト後の疲れを克服し、1日目から休暇をリセットしましょう。タイムゾーンを越えたばかりの旅行者のために特別に考案された「トスカーナ・ジェットラグ・リセット」は、ターゲットを絞った動き、脊椎の可動性、神経系の調整を通じて、体が現地時間に素早く適応するのをサポートします。

ご要望に合わせてカスタマイズされたプライベートヨガセッション トスカーナの自然に着想を得た、感覚に基づくヨガ体験 呼吸法＆深いリラクゼーション体験 自然に囲まれた穏やかな別荘環境

トスカーナの穏やかな環境で楽しむグループヨガセッション 自然と周辺環境に着想を得た、五感に訴える体験 全レベル対応の呼吸法とリラクゼーション体験 つながりを深める、共に過ごすウェルネスのひと時 柔軟で、グループの雰囲気に合わせて調整可能