Putnam Valleyで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

キャットスキルズとハドソン・バレー（Catskills and Hudson Valley）のパーソナルトレーナー

ウェルネスコーチング：フィットネス、栄養、ライフスタイル

機能的フィットネス、モビリティ、回復を、栄養と腸の健康に関する戦略と組み合わせています。

キャットスキルズとハドソン・バレー（Catskills and Hudson Valley）のパーソナルトレーナー

ヨガ教室

ヨガの実践歴15年以上、指導歴5年、マットピラテスの認定を受けています。Rooted Yogaのオーナーとして、強さ、バランス、平穏を感じられるように、一人ひとりに合わせたクラスや特別なイベントを企画しています。

キャットスキルズとハドソン・バレー（Catskills and Hudson Valley）のパーソナルトレーナー

Keri-Annと一緒に特別なヨガ体験

私は、バチェロレットパーティーやバチェラーパーティーから、家族の集まりや誕生日祝いまで、ハドソンバレー周辺で多くのヨガソワレを指導してきました。 私の料金はすべて込みで、隠れたサプライズはありません！

ニューヨークのパーソナルトレーナー

プライベート／カスタムヨガ＆スカルプトレッスン

400時間以上のトレーニングを受けた、Yoga Alliance認定の瞑想・ヨガインストラクター。個人レッスンとYoga Boxでの指導を行っており、動き、マインドフルネス、音楽を融合させて、エネルギーを感じ、心の安らぎを得られるようにします。