高タンパク質の調理済み食品をご自宅またはお受け取り場所までお届けします。回復、エネルギー、パフォーマンスを念頭に置いて設計されています。大量注文の場合は、バンドル料金が適用されます。

滞在中に専門家のガイダンスをお探しですか？30～40分の相談では、目標や習慣を確認し、個別の食事プランに加え、フィットネス、栄養、回復、腸の健康に関する明確なアドバイスを提供します。個別の食事 プランが含まれています！

バンドや自重を使った、痛みのない全身の筋力と可動域のトレーニングに参加しましょう。エネルギー、姿勢、パフォーマンスに焦点を当てたセッションで、クライアントの希望する場所で実施します。

これには、機能的フィットネスセッション1回、カスタム栄養食事戦略セッション1回、旅行後の回復に関するヒント、パレオ、グルテンフリー、乳製品フリーのレシピに焦点を当てたPDFの料理本が含まれます。

このセッションは、旅行による身体の不均衡や痛み、こわばりを和らげることを目的としています。姿勢の確認、可動域の修正と活性化のためのエクササイズ、自宅で行うルーチンが含まれます。