North Kensingtonで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

DeepElevation®によるマインドフルな動きを体験しよう

DMV、ニューヨーク州、カリフォルニア州、および海外で13年のビジネス経験があります。 VCUで学位を取得し、NCOA、WMATA、DC Healthでクライアントを指導してきました。

Nazaahahによるヨガセラピー

ヨガセラピストでボルチモア出身。ヒーリングムーブメント、呼吸、アクセシブルなウェルネスを通じて、黒人女性や少女を支援しています。14年以上にわたり、ヨガプログラムをリードし、コミュニティを中心としたケアを創造しています。

Mikaylaによるマットの上でピラティス体験

楽しいマットピラティス教室で強化、ストレッチ、笑顔を楽しもう！ すべてのレベルで歓迎されています。リフレッシュし、揃え、元気を取り戻しましょう。素敵な雰囲気をお届けします！

コーチDによる都会のフィットネス体験

カリステニックスやケトルベルなど、さまざまなトレーニング方法を楽しめます。

Jovisによる筋力トレーニング

楽しく効果的な方法で、クライアントの筋力と可動性の向上をサポートします。

Oliverによるフィットネストレーニング

赤外線サウナや冷水プランジセラピーなど、充実したトレーニング環境を提供しています。