ラルゴで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

コーチLeeによるトレーニングとストレッチ（アシスト付き）

18キロ減量して高血圧を治した後、Leeコーチはウェルネスコーチになりました。現在は、運動、筋膜圧、ストレッチ、休息、全食栄養を通じて人々を力づけています。

Mariaと一緒にヨガとサウンドヒーリング体験（カスタム可）

認定200時間RYTおよび85時間のプレネイタルヨガインストラクターが、マインドフルネス、つながり、全体的なウェルネスに焦点を当てた特別なヨガとサウンドヒーリングを指導します。プライベートまたはコミュニティベースのセッションを提供しています。

Tiffaniによるカスタムヨガ教室

温かい対応と包括的な指導スタイルで知られるティファニーは、さまざまなヨガスタイルの要素を融合させた、多レベル対応のクラスを指導しています。Tiffaniさんは、ヨガはすべての人に与えられた贈り物であると信じています。

パーソナルトレーニング、ヨガ、アシストストレッチ

クライアントが強くなり、痛みを感じることなく動き回り、素晴らしい気分になれるようサポートします。クライアントの話をよく聞き、気遣い、何がクライアントを動かしているのかを理解します。Googleのお客様の声をぜひご覧ください！ オプション2：

Catherineによるホリスティックなフィットネスプラン

私は20年間ウェルネスに携わり、Thrive Fitness and Wellnessを所有しています。

自分だけのヨガ体験

ヨガはニーズに合わせてカスタマイズできます。ゲストのニーズと快適さに基づいて、セッションを作成できます。