コルトーナで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

トスカーナの田舎のパーソナルトレーナー

Rakhiと一緒にリストラティブヨガを練習しよう

私はインド出身のヨガ指導員で、旅行、スポーツ、人との出会いが大好きです。世界中で何度か冒険を経験し、最近ではブータンを訪れた後、現在は家族とともにアレッツォで暮らしています。

トスカーナの田舎のパーソナルトレーナー

ガブリエレによるヨガレッスン

私は介護士であり、さまざまな呼吸法や動きのテクニックを指導しています。

トスカーナの田舎のパーソナルトレーナー

ローラのヨガセッション

ヨガと瞑想を通じて、人々がバランス、存在、幸福を見つけるのを手助けします。

アレッツォのパーソナルトレーナー

イラリアによる指圧セラピー

私は長年にわたり、指圧とウェルネス分野に取り組んできました。温かみのあるリラックスした環境で、個別のトリートメントを通じて、人々が落ち着き、自分自身に耳を傾け、調和を見出せるようお手伝いしています。

トスカーナの田舎のパーソナルトレーナー

ヨガとリンパマッサージ

リンパ系は、エネルギー、炎症、デトックス、全体的な健康に関して、体の中で最も重要な器官のひとつであることをご存知でしたか？リンパ系は動きと呼吸に依存しています。

トスカーナの田舎のパーソナルトレーナー

感覚を目覚めさせよう：プライベートヨガ体験

トスカーナの中心部で、単なる動きをはるかに超えた形でヨガを体験しましょう。このプライベートセッションは、ご自身の身体と呼吸とのつながりを取り戻す、五感を使った総合的な体験として設計されています。