Margheritaからフローヨガの極意を学ぼう
私は、意識的な動きと傾聴を組み合わせたアプローチを通じて、アヌカラナ・ヨガを指導しています。私のセッションは、単なる身体的な練習ではなく、呼吸のリズムに合わせて導かれる体験です。
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トスカーナの田舎のパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
フロー エッセンシャル
- アヌカラナ・ヨガ 1時間
- すべての方に適した流れるような練習
- 可動性、呼吸、リスニングに焦点を当てる
¥ 12,877 ゲスト1人あたり¥ 12,877です
最低予約料金¥ 25,754
1時間
フロー＆エクスパンション
- 1時間30分のフルセッション
- 実践と呼吸法
- ガイド付きリラクゼーション
¥ 18,396 ゲスト1人あたり¥ 18,396です
最低予約料金¥ 36,792
1時間 30分
フルリセットエクスペリエンス
- 1時間45分 の完全体験
- アヌカラナ/呼吸/深いリラクゼーション
- 簡単な理論的概要と自宅で行える実践的なエクササイズ
- ディープリラクゼーションまたは瞑想
¥ 27,594 ゲスト1人あたり¥ 27,594です
最低予約料金¥ 55,188
1時間 45分
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ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計15人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 12,877 ゲスト1人あたり¥ 12,877からです
最低予約料金¥ 25,754
キャンセル無料
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