ヴィラ·ノヴァ·デ·ガイアで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Leça da Palmeiraのパーソナルトレーナー

ヘルス＆呼吸のための空中ヨガ教室

レサ・ダ・パルメイラのビーチからわずか数分の場所に、H&B スペースを作りました。ここでは、身体、心、肉体がウェルネスの波に溶け込みます。 少人数のクラスとプライベートセッションを提供しています。

ポルトのパーソナルトレーナー

Om Academy & Mind Spaによるヨガ、ピラティス、バレ

ピラティスマシン、パワーピラティス、バレ、ヨガ、エアリアルヨガ、ホットヨガ、クロストレーニング、フィットネスのグループまたはプライベートレッスン

ヴィラ·ノヴァ·デ·ガイアのパーソナルトレーナー

ポルトとガイアでカポエイラのワークショップ文化／芸術

カポエイラ、音楽、芸術、ブラジル文化を総合的に学ぶワークショップ。

ポルトのパーソナルトレーナー

Martaによる空中ムーブメントアート体験

ポルトガルのポール＆エアリアルスポーツ連盟とStudio UPを設立しました。

ヴィラ·ノヴァ·デ·ガイアのパーソナルトレーナー

Margauxと一緒に海辺を散歩しながらピックアップ＆ヨガ体験

ビーチで集合し、ヨガとビーチをきれいにするためのプロギングウォークを組み合わせた、とてもユニークなウェルネス体験を楽しみましょう。