Soisy-sur-Seineで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

オルネラによる筋トレとフィットネスコーチングセッション

元ビキニフィットネス選手、シルエット、臀部、産後専門家。プレミアムな美容アプローチ：ターゲットを絞ったリモデリング、引き締め、ボディライン、視覚的な効果。

ハタヨガのコース

伝統的なヨガクラス：緊張を和らげ、ストレスを解消し、心と体をリラックスさせます。精神の明快さ、エネルギー、睡眠の質。姿勢、呼吸、リラクゼーション、瞑想。

自宅で楽しむピラティスセッション

ヨーロッパとアフリカでピラテスを管理・指導し、効果的なシステムを構築しました。

ヨガニドラコース

ヨガニドラセッション：短いヨガクラスの後、ビジュアライゼーションと解放を伴う深いリラクゼーション。人生の大小の問題に新しい視点と距離感をもたらします。

On Air Fitness Ivry-sur-Seineによるジムアクセス

柔軟なセルフアクセスパスをご利用いただけますので、いつでも自由にトレーニングをお楽しみください！ 1,100㎡のフィットネス、ウェイトリフティング、トレーニングスペース。

モニカによる女性のためのエネルギーコーチング

私は、自分のコーチングプログラムを作成する前に、シャンゼリゼ通りのRITMで働いていました。