このセッションは、2 人 1 組または最大 5 名の小グループで行われます。スポーツ、健康、そしてマグネスフィットエネルギーを軸にした交流を組み合わせます。

この入門コースでは、穏やかなピラティス、モビリティトレーニング、または軽いカーディオボクシングを体験できます。緊張を解き、優しく動くのに役立ちます。

このセッションには、効率性とバランスを兼ね備えた強化、可動性、フィットネスのエクササイズが組み合わされています。

この床上で行うピラティスのワークアウトでは、サークル、レジスタンスバンド、ボールなどのアクセサリを使用します。深部を強化し、姿勢を改善し、緊張を解放することを目的としています。

このボクシングセッションでは、有酸素運動、テクニック、筋力トレーニングを組み合わせています。誰でもアクセスでき、ストレスを解消し、自信をつけ、エネルギーと活力を取り戻すのに役立ちます。

このトレーニングは、HYROX、ボクシング、フィットネス、ヨガ、ピラティスを組み合わせたものです。多様なアプローチを通じて持続可能な進歩を実現するのに役立ちます。