ロンドンで楽⁠し⁠むピ⁠ラ⁠テ⁠ィ⁠ス

キンバリーによる持続可能な筋力とピラティス体験

15年間の経験で、女性に力を与え、自信を高めるお手伝いをしています。 Reformerピラティスとレベル3のパーソナルトレーニングの認定を受けています。 私は神経食欲に対処し、運動や栄養について他の人に教えたいと思っていました。

Stefanoが教えるピラティスによる身体的な変革

10年の経験では、トレーニング、ピラティス、水上エクササイズを通じて、身体的および精神的な健康に焦点を当てています。 筋肉の不均衡や腰の痛みに対処する訓練を受けています。 水とジムのエクササイズをした後、クライアントが自立を取り戻すのを手伝ってきました。

Nadineによるマインドフルなヨガとピラティス体験

ショーディッチハウスやThe Nedなど、世界中でヨガやピラティスを教えてきました。 500時間のヨガアライアンス認定とクラシック、レベル3のマットピラティスのトレーニングを受けています。 私はヨガトレーニングをリードしており、上級教師のトレーニングコースで他の人をサポートしています。

Nadineが教えるマインドフルな動き

ロンドン、インド、ヨーロッパの有名な会場でヨガとピラティスを教えてきました。 私はピラティスの訓練を受けており、500時間のヨガアライアンスの認定を受けています。 上級ヨガ教師のトレーニングを通じて、ほかの教師が知識を育むのを手伝っています。

Nadineが教えるマインドフルな動き

ヨーロッパとインドでヨガクラスとヨガ講師のトレーニングコースを13年にわたって教えてきました。 私はレベル3の認定ピラティス講師で、神経科学と解剖学を学びました。 高度なヨガ講師の研修でスキルと知識を持つ他の教師をサポートしています。