サマミシュで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

シアトルのパーソナルトレーナー

激しいパーソナルトレーニング

機能性、筋力、怪我の予防、スポーツ、可動域のトレーニングを専門としています。

ノース・ベンドのパーソナルトレーナー

少人数制の筋力トレーニング

自信、可動性、生涯にわたる運動技能を身につけるための筋力トレーニング（少人数制）。

シアトルのパーソナルトレーナー

Jeevと一緒にヨガとマインドフルネス体験

穏やかなヨガ、流れるようなヴィンヤサ、呼吸法、瞑想を通じて、エネルギーを呼び覚まし、心を落ち着かせ、1日のバランスを取るお手伝いをします。

シアトルのパーソナルトレーナー

機能的な動きと呼吸を組み合わせた没入型サウンド体験

ガイドのもと、少人数グループまたは個人で、どこでも練習できる呼吸法と動きを学びます。クラスはヨガ、ピラティス、低衝撃の動きから構成されており、どんな体型の方にもご参加いただけます。

シアトルのパーソナルトレーナー

Nehaによる変革的なヨガ体験

マインドフルな動きを通じてクライアントのストレスを和らげるクラスを何千回も指導してきました。

ユニオン・ヒル＝ノヴェルティ・ヒルのパーソナルトレーナー

パートナーと一緒にトレーニング

個人やその大切な人が自信を持って力強く行動できるよう支援します。