シアトルで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Stephanieが今すぐカスタムフィットネス体験

20年の経験私はパーソナル・トレーナーであり、他の人が成功するのを助ける喜びを感じています！ エクササイズサイエンスACEパーソナルトレーニング認定ヨガインストラクターで、私はアラスカ州のバレーボール選手を務め、州チャンピオンシップのMVPを受賞しました。

Ursula of Vessoul Wellnessによるベルテントヨガ

Vessoulヨガテントは、ヨガの実践者であり教師として13年間を迎えることができます。 私は、あなたの体はあなたの魂のための容器であると信じています。Vessoulテントは、私が実践中に蓄積したすべての知識と知恵の提供だけでなく、幸福、つながり、意識の高い領域を求めるすべての参加者の集団的な意図のためのものです。 Vessoulヨガテントの厳選された空間の中で、自然の静けさの中で、私たちは成長し、癒し、活性化し、つながりを実現します。

自分の可能性を最大限に引き出す：フィットネスとその先

さまざまなスポーツの練習や商業ジムで働く5年以上の経験があり、フィットネスに多様で充実した視点をもたらしています。 認定されたパーソナルトレーナー、スポーツ栄養士、矯正エクササイズスペシャリストとして、クライアントが強くなり、より健康的な生活を送ることに力を入れています。 私のアプローチは、身体がどのように機能するか、筋力トレーニング、モビリティワーク、マインドフルな動きを融合させることに根ざしています。 私は、身体を変えるだけでなく、持続可能な習慣、適切な回復、バランスの取れた栄養を通じて長期的なウェルネスをサポートするパーソナライズされたプログラムを通じて、あらゆるバックグラウンドのクライアントを案内してきました。 新鮮なスタートを切る場合でも、フィットネスの旅を構築する場合でも、私の目標は、明確さ、共感力、結果主導のトレーニングであなたの成長をサポートすることです。

Dhyanaによるピラティスとエンパワーメントのアドベンチャー

25年間の経験では、スタジオ内とオンラインの両方で教えており、16 ～ 89歳のさまざまな学生がいます。 ダンスの修士号を取得し、ヴィンヤサ、アシュタンガ、陰ヨガの認定を受けています。 シアトルのモーションと呼吸法のスタジオで瞑想を所有しています。

Maliaによる特別なボディワーク体験

25年間の経験で、1対1セッションを専門とする小さなスタジオを運営しています。 1996年に科学の学士号を取得し、レベル5のピラティスインストラクターをしています。 1994年から1998年までアマチュアボディビルダーとして競技しました。

激しいパーソナルトレーニング

2022年10月にオープンしたばかりのパーソナルトレーニング会社のビジネスオーナーです。ビジネスを開く前は、オリンピック競技クラブのパーソナルトレーナーを1.5年間、オレンジ理論のフィットネスコーチを約1年間務めました。 また、5年間ディビジョンアスリートとして活動しており、このスポーツを通じてフィットネストレーニングや理学療法の経験が豊富でした。 フィットネス、解剖学、理学療法、ビジネス、マーケティングコースを受講しました。 また、アイダホ州立大学の学生アスリートウェイトルーム施設のアシスタントフィットネスコーチとしてボランティアをしました。 私は、すべての年齢層のフィットネスレベルのための機能トレーニング、筋力トレーニング、怪我防止、スポーツパフォーマンストレーニング、およびボディ構図を専門としています。