楽しくダイナミックなグループワークアウトで、筋力を鍛え、持久力を高め、可動域を向上させましょう。どんなレベルの方にもご参加いただけます。一緒にトレーニングすることで得られるサポートのエネルギーを体験し、チームとしてさらに前進しましょう。スノコルミーのダウンタウンにあるスタジオでは最大6名まで、自宅でのセッションでは5～8名まで（スペースが許せば）、企業向けのプライベートイベントでは最大25名まで参加できます。

サポートが受けられる、意図的にプログラムされた環境で、少人数制の筋力トレーニングを体験しましょう。適切なテクニック、機能的な筋力、体幹筋の鍛錬に焦点を当てたクラスで、より動きやすく、より強くなるためのトレーニングをお手伝いします。すべてのセッションは、あらゆるフィットネスレベルに合わせて調整可能で、グループのサポートが得られます。パッケージには5つのクラスが含まれています。スノコルミーのダウンタウンにある私のスタジオでは最大6名様まで、自宅でのセッションでは5～8名様まで（スペースが許す限り）少人数グループでのセッションをご利用いただけます。

グループで決定しましょう！HIIT、筋力、サーキット、コア、モビリティトレーニングから選んで、カスタマイズされたワークアウト体験をお楽しみください。各セッションはエネルギッシュで、どんなフィットネスレベルの方にも対応できます。楽しく、やりがいがあり、サポートし合えるように設計されています。スノコルミーのダウンタウンにあるスタジオ（最大6名）、自宅（スペースに応じて5～8名）、プライベート／企業イベント（最大25名）のいずれの場合でも、グループでトレーニングのテーマを選び、私が専門知識を提供します。