プレインビューで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Elanaによるビーチヨガ教室

私は認定ヨガインストラクターで、ベサニービーチに住んでいます。ヨガの楽しさを広め、新しい人との出会いを楽しみにしています。穏やかな海の波とヨガの静けさを組み合わせることは、誰もが体験すべきことです。

隠れた名所でヨガと静けさを学ぼう

KatyaさんはSri Guru Dharma Mittraの専任の学生（ RYT 800時間）で、ニューヨークのダルマヨガセンターで生涯のヨガの知識と経験を共有しています。 Katyaさんは現在、Broome Street Yoga、Dharma MittraのDharma Yoga Centerで練習しており、ニュージャージー州のSound of OmでAshtangaとDharma Yogaを教えています。彼女は地元のヨガコミュニティのためのスピリチュアルと身体的な練習のための聖域を作り、教師から受け取ったすべての知識を共有するために設立されました。 ロシアと中国の国境で生まれ、シベリアで育ったKatyaは、マレーシア、バリ、タイ、サンフランシスコ、ポートランド、ニューヨークなど、世界中で暮らしてきました。 絶えず変化する風景で、ヨガは彼女の人生の基礎となっています。

Brendenが案内するジムとリカバリータイム

8年間の経験豊富なパートナーである2回オリンピック選手のウェス・キッツと一緒に、美しいジムとリカバリーオプションを提供しています。 ウエイトリフティング、クロスフィット、栄養、体操などのトレーニングを受けています。 2回のウエイトリフティングオリンピアンと一緒にトレーニングをしています。

シャノンが案内するセントラルパークでヨガ体験

Shannonさんは幼い頃からスピリチュアルなことに惹かれてきました。18歳のときから、さまざまな形態のヒーリングとムーブメントを学び、探求してきました。500時間以上のヨガトレーニングを受けたヨガスペシャリストとして、タントラ儀式、セイクリッドマッサージ、エモーショナルリリース、レイキマスターとしても活躍しています。世界中を旅し、5つの異なる大陸で開催されたリトリートを通じて、ほかの人々のために空間を設け、こうした才能を共有する機会を得てきました。生まれた時から動物が大好きなShannonさんは、癒やしの仕事と動物の世話を組み合わせる方法を見つけ、世界中のさまざまな種類の動物と共に、システミック・コンステレーションと動物レイキセッションを行い、動物たちのリハビリを支援してきました。 ニューヨーク出身のShannonさんは、コミュニティを重視する人々を見つけて、ヨガの練習を共にすることを目標としています。練習を共有することで、自分自身や近隣住民との絆が深まります。

Saraによる完璧なスクワット体験

15年間の外来整形外科の経験で、さまざまな怪我を教え、治療してきました。 私は運動科学の学士号と理学療法の博士号を取得しています。 また、大学生投げ手、建設作業員、12人以上のランナーの訓練を受けています。

Jenniferが教えるポールフィットネスと瞑想

2008年から女性らしい動きを教えています。厳格かつ徹底した教員養成プログラムを経て、ロサンゼルスのポールスタジオ「S Factor」で10年間教えてきました。その経験をもとに、世界中のリトリートでの指導や、映画やテレビのセットでのコーチングも行っています。2018年にナッシュビルに引っ越した後、10年にわたる体の動かし方と瞑想の経験をもとに、自分自身のクラスを作る時が来たと感じました。The Love Shackは2019年から地元コミュニティに向けて継続的にクラスを提供しており、多くの方からのリクエストに応え、今後は訪問者の方々にも開放していく予定です！