海辺での個人または少人数グループ向けのヨガセッションは、ビーチでの休暇にぴったりの追加体験です。セッションは、ゲストの具体的な目標やニーズに合わせてカスタマイズいたします。クラスは、穏やかで初心者向けのものから、より経験豊富なヨギ向けの、よりダイナミックで挑戦的なものまで、さまざまにご用意できます。各クラスの最後に、アロマテラピーとサウンドバス瞑想を行います。ジャージーショアの美しい環境との深いつながりを感じることができる素晴らしい体験です！

お客様とお連れの方に、穏やかでリラックスできるサウンドヒーリング体験をお楽しみください。75分間の各セッションで、心が穏やかで安らかな状態になります。温かい砂浜で休憩していると、クリスタルシンギングボウルやその他の楽器が奏でる心地よい音色が耳に届きます。波の音とシンギングボウルの癒やしの振動が混ざり合う音色に耳を傾け、神経系をリセットして活性化させましょう。はじめにハーブティーをお出しします。ご希望の場合は、アロマテラピーもご利用いただけます。

陰ヨガは、靭帯、関節、筋膜などの深部結合組織を対象とする、ゆっくりとしたペースの受動的な練習法です。 各ポーズを一定時間キープすることで、身体が開放され、柔らかくなります。 この瞑想的で内省的な練習は、心の平穏を育み、心と身体のつながりを深めます。砂浜で陰ヨガを練習することで、筋肉や神経系の緊張を和らげ、身体的、精神的、そして心的な効果を高めるのに役立つサポートと安定感を得ることができます。