North Washingtonで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

全身を鍛える、エネルギッシュなマットピラティス教室

エネルギーを与え、リフレッシュできるように考案された、雰囲気のあるマットピラティス風の体験で、週末をより充実したものにしましょう。呼吸と動きを合わせ、体幹の深部を活性化させることで、体が伸びたような感覚を得られます。

自分に合ったヨガセッション

私は10年以上の指導経験を持つヨガインストラクターで、呼吸、集中、動きの練習を共有しています

Meganによるカスタムフィットネスセッション

NASMとMindPumpの認定トレーナーです。カスタマイズされたトレーニングプランを作成します。

Markによる内面の進化

あらゆるスキルレベルの人々が痛みを感じずにフィットネスの目標を達成できるようお手伝いします。

デンバーでプロのトレーナーによるブートキャンプ体験

IFBBプロ＆HYROXの競技者で、13年間フィットネスを指導しています。独身最後の女子会、誕生日、デンバーでの休暇に最適な楽しくエネルギッシュなブートキャンプを提供しています。

アイアン・エイジ・モム・ボッド

食べ物は美味しく、力は力強く、人生は楽しむべきだと信じるトレーナー兼栄養士。常識と思いやりをもって、これまでに数千ものワークアウトと食事プランを指導してきました。