自分に合ったトレーニング
個別の食事計画、シンプルなワークアウト、毎日のサポートを通じて、女性が健康的なルーチンを構築するのをお手伝いします。
自動翻訳済み
デンバーのパーソナルトレーナー
Sthefanyさんのもとで提供
バレ・フォルテ
当スタジオ独自の60分間のBarre Forteクラスは、バレエの基本原則に従い、各筋肉群をひとつひとつ分離し、負荷をかけ、ストレッチすることで、筋力、姿勢、バランスを向上させます。バレは身体を変えるだけでなく、この低衝撃のワークアウトは、怪我を防ぎ、パフォーマンスを向上させるための人気のクロストレーニングオプションでもあります。
¥ 6,346 ゲスト1人あたり¥ 6,346です
、 1時間
バレエエクスプレス
バレエエクスプレスは、素早く効果的にバレエの効果を得るのに最適なオプションです。Barre Forteのシグネチャーバレエクラスを、スケジュールに合わせてたった45分に凝縮しました！
¥ 6,346 ゲスト1人あたり¥ 6,346です
、 30分
筋力
ダイナミックなウォームアップから始め、次に関節の柔軟性を最適に保つためにセット間のモビリティフローを組み込んだ筋力トレーニングを行います。
¥ 7,140 ゲスト1人あたり¥ 7,140です
、 1時間
Sthefanyさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
待ち合わせ場所
デンバー, コロラド州, 80222, アメリカ合衆国
留意事項
ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 6,346 ゲスト1人あたり¥ 6,346からです
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
何か気になる点がありますか？