イサクアで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

シアトルのパーソナルトレーナー

少人数制の筋力トレーニング

自信、可動性、生涯にわたる運動技能を身につけるための筋力トレーニング（少人数制）。

シアトルのパーソナルトレーナー

Jeevと一緒にヨガとマインドフルネス体験

穏やかなヨガ、流れるようなヴィンヤサ、呼吸法、瞑想を通じて、エネルギーを呼び覚まし、心を落ち着かせ、1日のバランスを取るお手伝いをします。

シアトルのパーソナルトレーナー

自宅、スタジオ、またはAirbnbで小人数グループのヨガ体験

独身お別れパーティー、ベビーシャワー、誕生日パーティー、リトリートなど、あらゆる機会に合わせて、忘れられない自分だけのヨガ体験を提供します。厳選されたプレイリストや、細部にわたる心のこもった演出もお楽しみいただけます。

シアトルのパーソナルトレーナー

機能的な動きと呼吸を組み合わせた没入型サウンド体験

ガイドのもと、少人数グループまたは個人で、どこでも練習できる呼吸法と動きを学びます。クラスはヨガ、ピラティス、低衝撃の動きから構成されており、どんな体型の方にもご参加いただけます。

シアトルのパーソナルトレーナー

すべてのレベルに対応するファンクショナルフィットネス - @ShdoFitness

女性のコーチングスペシャリスト兼リハビリトレーナーが、パーソナライズされたセッションを通じて、すべての性別の方々のフィットネス、回復、成長をサポートします。フリーモントのヘルスクラブ、自宅のジム、または地元の公園でトレーニングできます。

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激しいパーソナルトレーニング

機能性、筋力、怪我の予防、スポーツ、可動域のトレーニングを専門としています。