Cold Spring Harborで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

New Yorkのパーソナルトレーナー

お尻と腹筋を鍛えよう！ニューヨークの雰囲気を味わう45分間のパワーワークアウト

ニューヨークでエネルギーを高め、引き締まり、気分を良くするための大臀筋と腹筋のトレーニング。

New Yorkのパーソナルトレーナー

フローピラティス、マット、リフォーマー、ヨガストレッチ

私は経験豊富なピラティス講師、ヨガ講師、ストレッチコーチです。15年以上にわたり、世界中の人々の痛みを和らげ、フィットネスの目標達成を支援しています。

New Yorkのパーソナルトレーナー

アスレチックトレーニングサービス

スポーツ関連の怪我の予防（テーピング、ブレーシング、ストレッチ）、評価、治療、リハビリテーションを専門とするアスレチックトレーナーです。アスレチックをするためにこの地域にいるなら、私たちがそのギャップを埋めます。

New Yorkのパーソナルトレーナー

Antによるフィットライフスタイルの指導

フィットネスと健康的な食事について、アスリート、子ども、シニア、グループに指導しています。

New Yorkのパーソナルトレーナー

Leading Edge NYによるカスタマイズされた自宅でのウェルネス体験

『ウィメンズ・ヘルス』誌と『ビジネス・インサイダー』誌に、長寿のためのトレーニング方法を再構築する方法として掲載

New Yorkのパーソナルトレーナー

Jostynと一緒にアスリートさながらにトレーニングしよう

筋力、持久力、パフォーマンスに力を入れています。